ESCOLA GESTALT DE CATALUNYA · Barcelona · 93 237 53 38 Espai-Girona

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  "Meditar es navegar permanentemente sobre la certeza de la propia inmortalidad."     Sesha.

  " ¡ Estoy tan cansado que no me queda nada de energía...! Si no te queda energía ¿de dónde la sacas para quejarte? "

" El camino es mejor que la posada."

"No dejes de hacer lo que debes por creer que podrías hacerlo mejor." Anónimo

" No os separéis del mundo tratando de arreglarlo a vuestro alrededor. "

"No hay lugar para Dios en aquel que está lleno de sí mismo." Proverbio Hasídico

"Un hombre que sufre antes de lo necesario, sufre más de lo necesario." Séneca

"Amor y verdad son las dos cosas de Dios. La verdad es el fin y el amor es el camino". Gandhi

"Hay una Presencia que es innombrable y que el pensamiento no puede tocar. No es algo que tienes: es lo que eres." Adyashanti

"Te preguntas que es lo Absoluto. Es la esencia de tu alma que está en el interior de todo." Upanishad

"No es cuestión de cuanto se hace sino de cuanto amor se pone en los actos." Teresa de Calcuta

"¿De qué sirve buscar a Dios en lugares sagrados, si lo he perdido en mi corazón?" Anónimo

"Lo importante no es lo que sucede sino como lo interpretamos." Lair Ribeiro.

" ¿Dónde está la entrada del camino de la verdad....?  ¿Oyes el murmullo del arroyo?  Sí, lo oigo, respondió el estudiante.   !Pues allí está la entrada! ."

" La cosa más aterradora es aceptarse a sí mismo por completo."     Carl G. Jung

"Con el fuego se prueba el oro, con las desgracias los grandes corazones" Séneca

" ¿Cuál es la verdadera naturaleza de Buda?  El ciprés en el patio."

"El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en la búsqueda de nuevos paisajes, sino en tener ojos nuevos." Marcel Proust

"La preocupación no elimina las penas del mañana, sólo mina la fuerza del presente." A. J. Cronin

"Un hombre consecuente cree en el destino, uno caprichoso cree en la suerte." Benjamín Disraeli

"Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca."   Carl G. Jung.

" He arrojado esa cosa minúscula que llaman "yo" y me he convertido en el mundo inmenso."

"La perseverancia hace ventura." I Ching

"Es seguro que el hombre que hace felices a a otros,no puede ser desgraciado". Epicuro

"No debemos considerar que nuestro pasado está establecido definitivamente. Mi pasado varía a cada minuto, en función del significado que se le da ahora, en este momento." Gzeslav Milosz

"En cualquier tarea que haga, si no hay amor,no soy nada." San Pablo

" No podemos vivir el atardecer de la vida con el mismo programa que la mañana, pues lo que en la mañana era mucho, en el atardecer será poco y lo que en la mañana era verdadero, en la tarde será falso."         Carl G. Jung

" Hasta la vida más mundana es una continua búsqueda de iluminación."

"Tiene más conocimiento del mundo, no quien más ha vivido sino quien más ha observado." Einstein

"No eres una criatura humana en una aventura espiritual, sino una criatura espiritual en una aventura humana." Teilhard de Chardin

"Quiero conocer los pensamientos de Dios; todo lo demás es accesorio." Albert Einstein

"Un conflicto observado es un conflicto resuelto." Sri Nisargadatta

"Quien da nunca debe recordarlo. Quien recibe nunca debe olvidarlo." Proverbio hebreo.

  " No cantas porque estás alegre ni sudas porque hace calor, el canto es la alegría y el sudar es el calor."

"La experiencia no es lo que le sucede al hombre. Es lo que el hombre hace con lo que le sucede." Aldous Huxley

" No sirve de nada deshacerte de tu ego siendo dócil, obediente, y anulándote. Eso no es más que la otra cara del mismo viejo ego."

"Se puede experimentar tanta alegría al proporcionar placer a alguien,que se sienten ganas  de darle las gracias." Henri M. Montherlant

"La verdad es una tierra sin fronteras." Krishnamurti

"Si la única oración que dijera en toda su vida fuera: !Gracias! Bastaría." Maestro Ekhart

" Para conocer la respuesta primero debes perderte en la pregunta."

"Lo que más nos irrita de los demás es aquello que puede conducirnos a un mejor entendimiento de nosotros mismos." Carl Jung

"El despertar sólo es posible para aquellos que lo buscan, que lo quieren, y que están dispuestos a luchar consigo mismos, a trabajar sobre sí mismos, mucho tiempo y con perseverancia para obtenerlo."               G. I. Gurdjieff

  " Tener éxito es siempre fracasar, cuanto más éxito tenemos mayor es la necesidad de continuar teniendo éxito."

"No podemos enseñar nada a la gente, sólo podemos ayudar a que lo descubran dentro de sí mismos." Galileo Galilei

"Ten presente las ocasiones en que tu dolor e ira te han causado más sufrimiento que los mismos hechos." Marco Aurelio

"Vive como si esperaras llegar a los cien años, pero estuvieras listo para morir mañana." Ann Lee

"Normalmente la inspiración divina llega cuando el horizonte es más negro." Indira Gandhi

" La felicidad no es más que el otro lado de la desesperación.  Deshazte de las dos."

"En esta unión intensa que es la oración, Dios y el alma son como dos trozos de cera fundidos en una unidad". Jean Marie Vianney

"El hombre que no percibe el drama de su propio fin no está en la normalidad sino en la patología, y tendría que tenderse en la camilla y dejarse curar."   Carl G. Jung.

" Si existiera algo que quisiéramos cambiar en los chicos, en primer lugar deberíamos examinarlo y observar si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos."   Carl G. Jung

"La arcilla sólo se puede moldear después de haber sido amasada." Proverbio griego

" La rosa carece de por qué. Florece porque sí. No hace caso de sí misma. No pregunta si se la ve."

"Deshazte de opiniones , prejuicios y teorías hasta que no quede nada. Entonces deshazte de la nada."

  "Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos." Carl G. Jung

"Cuando se sigue a una buena persona,nos volvemos bondadosos. Cuando se sigue a un tigre, se aprende a morder." Proverbio chino

" Si abres la mano podrás recibirlo todo."

" El hombre sano no tortura a otros, por lo general es el torturado el que se convierte en torturador."   Carl G. Jung

" ¿ Qué es el Universo?  ¿Has terminado ya de comer? ".

"Conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los dioses."

"Nuestro corazón está inquieto hasta que encuentra descanso en Dios." San Agustín

"Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete. Lo que aceptas te transforma."   Carl G. Jung.

"La mejor vida no es la más larga, sino la más rica en buenas acciones." Marie Curie

CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN ADVAITA Y MINDFULNESS

 

LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA: 

- Gestionar el estrés y la ansiedad: quietud dentro del caos.

Incrementar nuestras capacidades intelectuales y emocionales. 

- Desarrollar una conciencia sin juicios hacia el momento presente. 

- Atención plena hacia "el ahora", mejorando nuestra eficacia y nuestro nivel de respuesta. 

- Descanso mental. Silenciar la mente y las emociones liberándonos de las preocupaciones asociadas. 

- Reducir reacciones mentales automáticas para incrementar los niveles de respuesta conscientes. Responder vs Reaccionar. 

- Conciencia amable: Aprender a relacionarnos con nosotros mismos y nuestras experiencias desde la amabilidad y no desde la autocrítica.

Horario/Inversión

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DURACIÓN

8 semanas desde su inicio. 


FECHAS 

Edición otoño: de noviembre a diciembre 2018.

Edición primavera: de abril a mayo 2019. 

HORARIO

Edición otoño: miércoles de 18.30 a 21h. 

Edición primavera: miércoles de 18.30 a 21h. 

INVERSIÓN

200 € *

 

INSCRIPCIONES:

INSCRIPCIONES ABIERTAS  (RELLENA EL FORMULARIO DE CONTACTO AQUÍ)

Para formalizar la inscripción se realizará una paga y señal de 50 euros en efectivo o transferéncia (*)

 (*) Las reservas realizadas se abonarán solo en caso de cancelarse el curso. Si la persona inscrita no pudiera realizarlo, se guardará la reserva para otro taller o actividad de Espailúdic- Escola Gestalt de Catalunya. 

 

Más información e inscripciones llamando al 93.237.53.38 o escribiendo un mail a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

(*) Los alumnos de este curso introductorio, pueden asistir a próximas ediciones  con el coste de 10 euros la sesión, habiendo así posibilidad de continuidad en el proceso.

     Además éstos dispondrán de un 50% de descuento en los retiros urbanos de Meditación Advaita y Mindfulness.


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